Craig Ballantyne, es un respetado y conocido entrenador personal ó personal trainer que reside en Toronto (Canadá). Craig es columnista habitual de la famosa revista Men’s Health americana para la que escribe tanto artículos de entrenamiento como de nutrición. A parte de escribir para la Men’s Health, escribe también para otras revistas de prestigio en el mundo del fitness como por ejemplo las revistas Maximum Fitness y Oxygen.

Craig se licenció en fisiología y nutrición para posteriormente realizar el máster en la Universidad McMaster en Ontario (Canadá), y a día de hoy continúa estudiando para estar siempre a la última en todo lo referente a entrenamiento, nutrición y suplementación.

Actualmente pasa buena parte del tiempo entrenando al equipo de rugby de Canadá. Craig está acostumbrado a trabajar tanto con atletas profesionales como con personas de todo tipo de condición física incluidas personas sedentarias que empiezan a hacer deporte a edad avanzada.

Está considerado por sus colegas de profesión como todo un gurú y experto en entrenamiento y nutrición. Craig ha demostrado ser capaz de conseguir resultados excelentes en hombres y mujeres de cualquier edad y estado físico.

Sea cual sea el objetivo y el estado físico de partida con el “Entrenamiento Turbulento” de Craig y el resto de libros incluidos en el método podrás perder grasa, aumentar la masa muscular o perder grasa y ganar músculo.

El Entrenamiento Turbulento para Hombres

El Entrenamiento Turbulento para Mujeres